VerRIJK je kennis:
Aan de slag met Menstruatie & Overgang

Zo’n 40 jaar van je leven menstrueren. Een overgang die wel 10 jaar of zelfs langer kan duren. Lang niet iedereen heeft klachten, maar cyclus- en hormoongerelateerde gezondheidsproblemen komen wél vaak voor. Deze zijn allereerst vervelend voor degenen die er last van hebben. Maar ze zijn ook van invloed op de productiviteit en inzetbaarheid op de werkvloer – en daardoor op de hele organisatie en maatschappij. Daarom vindt A+O fonds Rijk het belangrijk om actief kennis te delen over menstruatie en de overgang. Zo verrijken we ons begrip van vrouwspecifieke gezondheid, verbeteren we de bespreekbaarheid en doorbreken we taboes op de werkvloer.

Actueel

Een overzicht van alle nieuwe artikelen, aankondigingen van webinars, de mogelijkheid om deze terug te kijken, evenementen op locatie en andere nieuwtjes vind je hier.

Naar het overzicht
  • 24 juli 2026

    Menstruatie en de overgang verdienen óók aandacht op de Dag van de Zelfzorg

    Lees verder
  • 23 juni 2026

    Webinar terugkijken: De impact van hormonen op mentale gezondheid en werk

    Lees verder
    Webinar De Impact Van Hormonen Website
  • 28 mei 2026

    DG SZW neemt eerste Toolbox Menstruatie & Overgang in ontvangst!

    Lees verder
  • 28 mei 2026

    Download nu de digitale Toolbox Menstruatie & Overgang!

    Lees verder
    Toolbox menstruatie & overgang
  • 15 mei 2026

    Leo Wilhelm & Ria Pommerel: ‘Op dit punt hebben we elkaar echt gevonden’

    Lees verder
  • 14 april 2026

    Webinar: wat is de impact van hormonen op mentale gezondheid & werk?

    Lees verder
  • 8 april 2026

    Als trainer menstruatie en overgang heeft Danielle Griesheimer-Jongbloed al legio rijksmedewerkers gesproken over de impact van hormonen op het werk.

    Lees verder
    Danielle Griesheimer-Jongbloed
  • 13 maart 2026

    Internationale Dag van de Slaap: een mooi moment om slaap & overgang in het licht te zetten

    Lees verder
  • 10 februari 2026

    Terugkijken: 22 januari 2026 – webinar Aan de slag met Menstruatie & Overgang

    Lees verder
    De mensen van het webinar aan een grote tafel
  • 14 januari 2026

    Meld je samen met jouw team aan voor een training over menstruatie en de overgang!

    Lees verder

Podcasts

Bekijk de Podcasts

Toolbox

Bekijk de Toolbox

Webinars

Bekijk de Webinars

Thema’s

Menstruatie

De menstruatiecyclus gaat niet altijd gepaard met problemen. In tegendeel. Met meer kennis over de cyclus kun je ook je voordeel doen. Hier lees je wat iedereen over menstruatie zou moeten weten.

Lees verder

Overgang

Weet je genoeg over de overgang? Over dit natuurlijk proces dat vrouwen ervaren, al dan niet met (a-)typische klachten? Hoewel de overgang uitdagend kan zijn, biedt het ook kansen. Je leest hier alles over de overgang.

Lees verder

Impact van hormonen op werk

Vrouwspecifieke gezondheidsproblemen zijn geen individuele problemen. Deze gaan de hele organisatie aan en uiteindelijk ook de maatschappij. De laatste inzichten over de maatschappelijke impact vind je hier.

Lees verder

VerRIJK je kennis? dit is waarom

Menstruatie en overgang bespreekbaar maken is makkelijker gezegd dan gedaan. Van cyclus- en hormoongerelateerde klachten wordt namelijk nog té vaak gedacht dat deze er nu eenmaal bij horen. Velen bespreken deze klachten niet eens met de eigen huisarts of arboarts. Toch is het belangrijk om wél openheid van zaken te geven als je problemen ervaart die van invloed zijn op je eigen gezondheid en productiviteit.

Kleine aanpassingen maken soms al veel verschil. Daarnaast is het mogelijk om maatwerk afspraken met je werkgever te maken. Het wordt tijd voor een cultuuromslag. Om werknemers en werkgevers hierbij te helpen bieden we je op deze website van A+O fonds Rijk alles over menstruatie, de overgang, en de mogelijke impact hiervan op het werkleven. De informatie wordt geregeld aangevuld met nieuwe artikelen over actuele ontwikkelingen, podcasts, webinars, workshops, factsheets en events.

Over ons

Disclaimer

Deze website is voor alle rijksmedewerkers: mannen, vrouwen en non-binaire personen. A+O fonds Rijk erkent dat niet iedereen die menstrueert zich als vrouw identificeert én dat niet iedereen met een baarmoeder menstrueert als er over ‘vrouwen’ wordt gesproken en geschreven. De informatie op deze website vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische problemen altijd een arts.